भय: एक सूची

डर एक सामान्य भावना है जो मानव शरीर, उसके सिद्धांतों, मूल्यों के लिए काल्पनिक या वास्तविक खतरे के मामलों में होती है। लेकिन जब डर किसी व्यक्ति के लिए जुनूनी हो जाता है और उसके सामान्य रोजमर्रा के जीवन में हस्तक्षेप करता है, तो उन्हें पहले से ही फोबिया माना जाता है। फोबिया की सूची काफी व्यापक है, क्योंकि उनके 300 से अधिक प्रकार हैं।

अगर हम डर की वस्तु को वर्गीकरण का आधार मानें, तो हम कई समूहों की पहचान कर सकते हैं जो विभिन्न फ़ोबिया को जोड़ते हैं। सूची में कई लोगों को ज्ञात भय और दुर्लभ माने जाने वाले भय दोनों शामिल हैं।

सामाजिक प्रकृति के भय। सूची में निम्नलिखित भय दर्शाए गए हैं:

• अकेलापन - ऑटोफोबिया
• पुरुष - एंड्रोफोबिया
• महिलाएं - स्त्री रोग
• सार्वजनिक भाषण - ग्लोसोफोबिया
• जोकर - कोलोरोफोबिया
• अजनबियों से या सार्वजनिक रूप से बात करना - लोगोफोबिया
• लाशें - नेक्रोफोबिया
• बच्चे - पीडोफोबिया
• अन्य लोगों द्वारा गहन जांच का विषय बनना - स्कोपोफोबिया
• सार्वजनिक स्थानों पर शरमाना – एरिथ्रोफोबिया

अंतरिक्ष में घूमने और अंतरिक्ष में ही घूमने का डर। यहाँ कुछ सामान्य फ़ोबिया दिए गए हैं। एक व्यक्ति को किन चीज़ों से डर लग सकता है, उनकी सूची:

• सड़क, सड़क चौराहा - एगोराफोबिया
• खुली जगह - एगोराफोबिया
• ऊंचाई - ऊंचाई से डर
• सीमित स्थान - क्लॉस्ट्रोफोबिया
• सीढ़ियाँ और उन पर चलना - क्लाइमेकोफोबिया
• अस्पताल - नोसोकोमोफोबिया
• घर और वापस लौटना - ओइकोफोबिया
• गहराई - बाथोफोबिया
• अँधेरा - अचलूफोबिया

यौन भय को भी पहचाना जा सकता है। भय की वस्तुओं की सूची इस प्रकार है:

• यौन उत्पीड़न का शिकार बनना - एग्राफोबिया
• यौन संपर्क, सेक्स का डर - जेनोफोबिया
• गर्भवती होने का डर - ग्रेविडोफोबिया
• चुंबन का डर - फिलेमाफोबिया
• इरेक्शन खोने का डर - मेडोमालाकुफोबिया

बहुत से लोगों को जानवरों और कीड़ों से डर लगता है। यह सूची काफी रोचक है। हालाँकि मनुष्य विकास के उच्चतम स्तर पर हैं, फिर भी वे इनसे डर सकते हैं:

• बिल्लियाँ - ऐलुरोफोबिया
• ततैया, मधुमक्खियां - एपिफोबिया
• साँप, सरीसृप - हर्पेटोफोबिया
• कुत्ते - साइनोफोबिया
• चींटियाँ - मायर्मेकोफोबिया
• मेंढक - ranidaphobia
• चूहे - म्यूसोफोबिया
• मकड़ियाँ - अरचनोफोबिया
• मछली - इचिथियोफोबिया
• घोड़े - हिप्पोफोबिया

प्राकृतिक घटनाएं भी लोगों में भय पैदा कर सकती हैं। इस सूची में निम्नलिखित भय दर्शाए गए हैं:

• सूर्य का प्रकाश - फेंगोफोबिया
• चाँद - सेलेनोफोबिया
• बाढ़ - मृग-भय
• पानी - हाइड्रोफोबिया
• वन - हाइलोफोबिया
• फूल - मानव भय
• बिजली और गड़गड़ाहट - ब्रोंटोफोबिया
• बादल - नेफोफोबिया
• कोहरा - होमिक्लोफोबिया

कोई व्यक्ति किसी विशिष्ट स्थिति में पड़ने से डरता है:

• ऑपरेशन किया जाना - टोमोफोबिया
• शादी करना - गेमोफोबिया
• गलती करना - एटिचीफोबिया
• गंदा होना - माइसोफोबिया
• समाचार (अच्छा) जानने के लिए – यूपोफोबिया

बीमारी का भी डर रहता है:

• पागलपन - लिसोफोबिया
• सिफिलिस - सिफिलोफोबिया
• कैंसर, ऑन्कोलॉजिकल रोग - कैंसरोफोबिया
• बीमारी या हृदयाघात - कार्डियोफोबिया
• विषाक्तता - टॉक्सिकोफोबिया
• गंजापन - पेलाडोफोबिया

फोबिया मानव शरीर और उसके अलग-अलग अंगों से भी संबंधित हो सकता है। इसलिए, कुछ लोगों को इनसे डर लगता है:

• झुर्रियाँ - रितिफोबिया
• घुटने - जीनूफोबिया
• दांत और उनका उपचार - ओडोन्टोफोबिया
• हाथ - काइरोफोबिया
• शरीर का अनाकर्षक होना - डिस्मॉर्फोफोबिया
• बाल - चेटोफोबिया

लोग मृत्यु से जुड़े भय से ग्रस्त हो सकते हैं:

• जिंदा दफना दिए जाने का डर - टेपेफोबिया
• सामान्यतः मृत्यु - थैनाटोफोबिया
• गला घोंट दिए जाने का डर - निगोफोबिया
• कब्रिस्तानों का डर - कोइमेट्रोफोबिया

एक व्यक्ति को कई तरह के भय सता सकते हैं, जिनकी सूची समय-समय पर अपडेट की जाती है, और हर एक का वर्णन करना काफी मुश्किल है। एक व्यक्ति को सिर्फ़ एक ही भय सता सकता है, जबकि दूसरे को एक साथ कई भय सता सकते हैं। उनकी गंभीरता अलग-अलग हो सकती है, लेकिन उनसे लड़ना ज़रूरी है।